Selbstverteidigung ist mehr als die Abwehr eines Angriffs (Girls Only) Dem Bauchgefühl vertrauen, Gefahren aus dem Weg gehen, nicht zum leichten Opfer werden: In Diskussionsform sich mit dem Thema Selbstverteidigung zu beschäftigen und selber körperlich aktiv werden sind die Ziele des Kurses. Dieser Kurs findet mit tatkräftiger Unterstützung von Herrn Mag. Peter Stiegmaier (erfahrener Trainer für Selbstverteidigung) statt und beschäftigt sich mit Sicherheits-, Vermeidungs- und Abwehrstrategien. Diverse Selbstverteidigungstechniken werden kennengelernt, in Kleingruppen geübt und dann beim „Dummy Fight“ (mit einem Trainer in voller Schutzausrüstung) ausprobiert. Ziel ist es, mehr Selbstvertrauen zu bekommen, damit man sich im Anlassfall erfolgreich verteidigen kann.